" Running "

Não é uma questão de moda, nem tão pouco de prazer, pelo menos para já. Estamos em março e como é normal, nós mulheres começamos a pensar no bikini. O ano passado desleixei-me um bocado. A verdade é que parto para o exercício com uma força de vontade onde vou achar melhorias rápidas... Namm nammmm.nada. Já vão 2 dias de início em caminhada e depois um pouco de corrida. Coisa pouca mas fiquei para morrer. Não é que hoje de manha acordei com uma sensação que quero chegar ao fim do dia para ir correr. Não acham isto bom? Eu cá acho que ... Nao sou eu! Mas como tudo na vida, existem coisas que nos surpreendem e eu ainda Hei- de ir a uma maratona. 

" Dá vontade de ficares "

" Durante a nossa vida:

Conhecemos pessoas que vem e que ficam,

Outras que, vem e passam,

Existem aquelas que

vem, ficam e depois de algum tempo se vão

mas existem aquelas que vem e se vão como uma enorme vontade de ficar....."

Charles Chaplin

" Focus "

Tens objectivos?
Tens caminhos?
Tens força de vontade?
O que estás à espera?
Arregaça as mangas , vai em frente. Salta as  pedras que encontrares. Sê forte. Sem medos. As alternativas fluem. A felicidade constrói-se não bate à porta.

" falta de tempo "

Falta de tempo?? qual falta de tempo? Alguém me é capaz de dizer que quando quer mesmo , mesmo, uma coisa não arranja tempo de imediato, muda as prioridades!.
A verdade é que  às vezes a nossa gestão de prioridade e a nossa falta de entusiasmo, não nos deixa avançar.
Vamos lá fazer , escrever num papel as prioridades e seguir, fazer fluir... vamos deixar-nos de medos.

" A meio caminho "

Quero a minha liberdade.

Quero a minha falta de responsabilidade.

Quero voltar aos tempos em que tudo era tão mais fácil,

haver quem nos orientasse nos erros, nos ajudasse a seguir caminhos.

Quero viver a vida minuto a minuto, intensamente sem ses e sem senãos.

Quero poder não pensar no amanhã.

Tem alturas que o caminho é tão longo tão longo que por mais de continuemos  a caminhar não encontramos o fim... temos de continuar a enfrentar , mesmo que o caminho não nós dê chão para continuar.

E é com as etapas que vamos superar as adversidades do caminho.

Sinto que estou no caminho certo, não volto a trás, até porque já vou a meio caminho.

" Da cama para o sofá "

O melhor do meu domingo. Da cama para o sofá. Hà 4 dias que estou com uma constipação daquelas, que não me recordo da última vez que tive. Hoje foi o dia em que consegui parar, ficar em casa sem fazer nada. Não tenho olfacto nem paladar, o que é uma chatice porque não perdi a fome... deu para fazer um bolinho de laranja que tem um aspecto maravilhoso. Consumo de vitamina C... podia ficar mais um diazinho em casa...mas amanha já é segunda feira.... e quase Natal....

" liberdade de pensamento "

Se não conseguires ouvir o teu coração , não conseguirás ouvir mais nenhuma voz no mundo .....

A verdade é que tens de ter tempo para te ouvir, para te sentir, saber quais são as tuas prioridades e os teus objectivos de vida. 

Ouve-te, e verás que o tempo que perdes com coisas que não te levam a lado nenhum vão reduzindo.

Se conversamos com os outros porque não haveremos de conversar connosco próprios.

Liberta-te nos teus pensamentos, deixa fluir as emoções que elas te trazem, não as tentes enfrentar. Elas te levarão à verdade.